Você já tirou um tempo hoje só para você? Não? Talvez seja por causa das inúmeras obrigações postas a você; com isso, sua vida virou uma correria: trabalho, escola, curso, amigos, atividades sociais, etc. Tantas coisas que acabam tornando sua vida monótona.
Devido as grandes cobranças do mercado de trabalho, você procura dar o máximo possível de si, afinal, quer se dar bem na vida. Mas será que esse é o caminho correto de alcançar o sucesso? “Correria”?Talvez, para alguns, funcione, porém creio que estas pessoas só vivem estressadas, pois terão pouco tempo para repor suas energias e descansar da monotonia.
Se você vive uma vida de correria, cuidado! Pois essa máquina, chamada homem, pode pifar.
Muitas doenças psicológicas têm surgido nos últimos tempos, conseqüências do estresse e da ansiedade. Elas vêm atingindo a sociedade, inclusive a juventude.Além de doenças psicológicas, o estresse pode gerar acidentes.
Para uma vida melhor e uma sociedade mais tranqüila, devemos combater o estresse e a ansiedade. Sabendo que não podemos fazer tudo de uma vez, pois se eu pegar muitas obrigações para mim, não sairão todas perfeitas, algumas delas terão falhas, assim aprendo que fazendo uma de cada vez terei mais qualidade no resultado dos meus serviços.
Existem pessoas que, além de fazer hora-extra em seu trabalho, levam tarefas a sua casa, preferindo mais o trabalho à família. Com o tempo, elas vão perceber que só devem se preocupar com o trabalho quando estiver no horário de trabalho.
Uma pessoa inteligente sabe aproveitar o tempo e reconhece quando é hora de trabalhar, porém percebe qual o momento de descansar, aliviar a mente e curtir.Ainda assim, sabe que a família merece um pouco do seu tempo. Portanto, viva bem. Viva sem es-tresse!(Joás Medeiros)
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